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sábado, 17 de octubre de 2009

Medicinas y Suplementos para adelgazar : Reductil

                                                
REDUCTIL

Reductil tiene como sustancia activa la sibutramina en dosis de 10 y 15mg,  lo que hace este medicamento es inhibir la recaptación de noradrenalina, serotonina y dopamina suprimiendo el apetito y aumentando el gasto energético , es decir, cuando tomamos 1 cápsula de reductil por las mañanas, nos aseguramos de bloquear nuestro cerebro, por lo cual no sentiremos hambre.

Hay otras marcas que son lo mismo que el Reductil pero su concentracion varía desde los 10 hasta los 30 mg: Meridia, Adelvag,Sibutrex ,Sibutrasoid (entre muchos otros). También podemos comprar las pastillas como Sibutramina en las farmacias de Similares y de Genéricos Intercambiables por una fracción de precio del producto Original.

Mi experiencia: La primera vez que la  tomé lo hice en la dosis de 15mg x las mañanas después de desayunar, porque si la tomaba en ayunas como decía la caja el dolor de cabeza era insoportable.La dejé de tomar porque mi problema con la comida no es por hambre, yo como por un desorden emocional así que no me sirvió, ya que de todas maneras comía.
Me causaba mucha ansiedad, dolores de cabeza, mal humor.... No me gustó ese medicamento :(

Ahora después de varios meses me dieron como muchas ansias de comer así que  la volví a tomar en la misma dosis pero esta vez no me ha causado ningún efecto negativo... talvez mi cuerpo se acostumbró a la sustancia. Ahora ha cambiado mi opinión porque me ha sentado muy bien.

Creo que podrían tomarla y suspenderla si presentan reacciones negativas, dejar un tiempo y volver a intentarlo... 
XOXO

mg_princess
"Luchando por demostrar que Ana/Mia si puede considerarse un estilo de vida"

martes, 6 de octubre de 2009

Medicinas y Suplementos para adelgazar : Xenical

 
XENICAL

Xenical  tiene como sustancia activa el Orlistat en una dosis de 120mg,  lo que hace este medicamento es bloquear el 30% de la absorción de grasas, es decir, cuando tomamos xenical antes de comer eliminamos (cuando vamos al baño) el 30% de la grasa ingerida.

Hay otras marcas que son lo mismo que el Xenical: Redustat y Disgrasil,Tal vez alla más pero la verdad desconozco.

Mi experiencia: Yo lo tomo en la dosis de solo una cápsula al día (En la comida) y noté muchos cambios, me sentó muy bien y no tengo problemas de ningún tipo; pero mi mamá también lo tomó y le hizo mucho daño, lo ha dejado de tomar (ya hace 2 meses) pero sigue con problemas: dolor de estómago cuando come,agruras,flatulencias etc...

Xenical tiene la ventaja de que cuenta con un "Club" de apoyo en cada país en el que se vende, aquí en México basta con comprar una caja de 21 cápsulas (que anda más o menos en $350) y registrar el número que trae impreso  al tel. 018000076243 con este registro te envían un kit con productos para aseo personal y además te dan acceso a asesoría Nutricional, Psicológica y de Ejercicios vía telefónica e internet con planes creados solo para ti.

El inconveniente que tiene Xenical es que si no consumes grasas en tu dieta comienza a crearte desnutrición en grados muy agresivos, así que no lo recomiendo a las Princesas Anas que ya se encuentran por abajo de la media de su peso mínimo recomendado x un Doctor!!
Pero para las que aún tenemos MUUCHOS kilos de más es una buena alternativa.

Visiten el portal de Xenical está muy completo, me gusta ocupar sus herramientas como la calculadora de nutrientes, la calculadora de imc, en fin, están Super!!

PD: no visiten Xenical de México es la misma página del enlace pero no funciona correctamente :) Espero que les sirva la información
XOXO

mg_princess
"Luchando por demostrar que Ana/Mia si puede considerarse un estilo de vida"

Así quedó mi diario!



Bueno, como quedé aquí está la foto de como quedó mi diario, espero que ustedes tengan ya el suyo :)

Tips para perder peso


Tomar en la mañana un vaso de agua tibia con el jugo de un limón nos ayuda a disolver grasa acumulada!!

También pueden optar por agregar el limón a su té favorito, pero no olviden que para que funcione mejor deben ingerirlo en ayunas.

jueves, 1 de octubre de 2009

Diario Ana/Mia


Hola Princecitas Preciosas! Resulta que he decidido dejar atrás mi viejo diario y hacerme uno nuevo, y es q el q tengo ya ni hojas tiene (lo empecé hace más de 10 años)...Ups!

Así q les voy a explicar como estoy haciendo el mío haber si se animan a hacer uno, o si ya lo tienen ps denle una renovadita, sirve que se entretienen un rato y ya no piensan en comida ja,ja


Para empezar me compré una libretita de forma francesa en el tamaño que es mas chiquito que el profesional, luego recorté varias imágenes, palabras y frases que me gustan e hice un collage para la portada y contraportada.


Ahora voy con el interior!
En la primer página puse mi carta a mía escrita de mi puño y letra (no bajada de internet) en donde le pido todo lo que deseo y me comprometo a corresponderle fielmente su amistad.


En las dos últimas páginas del cuaderno pegúe tablas de calorías de los alimentos que consumo frecuentemente para así llevar un control de mi ingesta diaria.


Ya está mi nuevo diario, ahora solo falta que le agregue día a día fotos de thinspo, mi ingesta de calorías, como me sentí, no se, cualquier cosa que se me ocurra escribir!
A mí me encanta usar calcomanías de esas que venden para el celular están muy lindas y no son caras.Ahorita ya es de noche pero mañana le tomo una foto a mi diario para que vean como quedó.


Ojalá se animen a hacer uno x que nos sirve para ver nuestro progreso ,además que lo que ahí escribimos puede ser un buen material para postearlo en nuestro blog.

Ojo: Como todo diario debe ser guardado como tesoro, ya que nadie más lo debe leer sin nuestra autorización!!!


XOXO
mg_princess

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ESTE SITIO NO PRETENDE INICIAR A NADIE EN EL MUNDO DE LA ANOREXIA Y LA BULIMIA, ES MI DIARIO PERSONAL Y MI LEGÍTIMO DERECHO DE EXPRESARME LIBREMENTE.
ES UN PORTAL DE APOYO A QUIENES HEMOS SIDO ATRAPAD@S EN ESTE ESTILO DE VIDA YA SEA POR ELECCIÓN O INCONSCIENTEMENTE, SI ERES NUEVA EN ESTO Y SOLO ENTRASTE AQUÍ PARA CURIOSEAR O APRENDER TIPS PARA SER ANA /MIA TE PIDO POR FAVOR QUE LEAS EL APARTADO DE WANNABES EN DONDE ENCONTRARÁS LAS MEJORES SOLUCIONES PARA BAJAR DE PESO SIN AFECTAR TU SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL.
RECUERDA QUE LA ANOREXIA Y LA BULIMIA NO SON UN JUEGO.